Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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622 kcal
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Gras: 14,28g | Prot: 34,37g | Glu: 93,23g.
Petit Déjeuner: Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Collation: Catupiry Requeijão Light, Visconti Torrada Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Swift Peito de Frango Desfiado. Goûter: Panco Bolacha Maria, Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais, Fhom Biscoito de Arroz com Cobertura Sabor Coco. Apéritif: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. Dîner: Florio Torrada Sabor Alho, sopa, Seara Peito de Frango Desfiado. plus...
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1372 kcal
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Exercice:
Esteira - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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