Journal de Rahmasayu, 20 déc. 23

Sarapan pengen yg manis

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1246 kcal Gras: 31,07g | Prot: 67,21g | Glu: 181,20g.   Petit Déjeuner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Putih Telur, Roti Gandum, Greenfields Low Fat Milk, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Déjeuner: Bumbu Kacang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Lontong. Dîner: AMH Jahe Merah, Dimsum. Snacks/Autre: Kalbe Slim & Fit Cookies, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...



     
 

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