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Melli S
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20 déc. 23
Journal de Melli S, 20 déc. 23
Profil de Melli S
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 décembre 2023:
1445 kcal
Gras: 56,03g | Prot: 73,61g | Glu: 161,65g.
Petit Déjeuner:
BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere.
Déjeuner:
Gut & Günstig Fisch Nuggets, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Dîner:
REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Mandarine, Gutes Land Pizzakäse, Gekochtes Ei, Sinnack Proteinwraps.
Snacks/Autre:
Kinder Schokolade.
plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine
25 supporteurs
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Commentaires
👍👍👍
20 déc. 23 par le membre:
ines-h
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Historique de poids de Melli S
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