Journal de A_Savina, 20 déc. 23

Завтра в зал пойду 😂
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1374 kcal Gras: 70,74g | Prot: 62,72g | Glu: 126,28g.   Petit Déjeuner: Лакомо Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, ВкусВилл Сербская Брынза, Русское Море Креветки в Заливке, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Отварной. Snacks/Autre: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Фундук Фундук. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de A_Savina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.