Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 88,70g | Glu: 169,38g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Bread (Home Recipe or Bakery), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Quiche with Meat, Poultry or Fish. Déjeuner: Shortbread Cookies , Chobani Greek Yogurt Vanilla , Mixed Salad Greens, Trader Joe's Beefless Bulgogi, White Rice. Dîner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Roasted Red Pepper & Smoked Gouda Bisque. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FatD1960
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