Journal de TatKondr, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1265 kcal Gras: 40,02g | Prot: 77,76g | Glu: 146,11g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, На Парах Фаршированный Перец. Dîner: Имбирное Печенье, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.