Journal de Anechka_123, 20 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2023:
1357 kcal Gras: 56,55g | Prot: 80,99g | Glu: 136,15g.   Petit Déjeuner: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Déjeuner: Solvie Батончик Пломбир, Restoria Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dîner: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Мандарины, Банан. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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