Journal de lena2kolena, 21 déc. 23

2 недели на 1800 вместо 1600 - ничего нигде не увеличивается. как же приятно просто нормально поужинать - тарелку крупы и мяса. Кайфую

---

1511 kcal

Gras: 44,59g | Prot: 83,25g | Glu: 185,04g.   Petit Déjeuner: Bakery House Печенье Лана с Творогом, Бабаевский Шоколад Люкс, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Гречка. Déjeuner: Пхали Хинкали Хинкали с Мраморной Говядиной, Пхали Хинкали Лобио. plus...

335 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...