Journal de Andrė1, 21 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2023:
2255 kcal Gras: 97,40g | Prot: 142,60g | Glu: 184,53g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Petit Paris Brie in Scheiben, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Milch 1,5%, PBN Whey Protein Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli . Dîner: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, PBN Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Andrė1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.