Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2441 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 187,65g | Glu: 234,78g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Brewed From Grounds) , Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Buttermilk Bread, Welch's Grape Jelly. Déjeuner: Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Kirkland Signature Raw Almonds. Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Snacks/Autre: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Blueberries, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Complete Nutrition V-Core Protein, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g). plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Wonder Boy
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