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Es tarde 😅 pero me hice un salteado en la casa y me comí un tomate de almuerzo
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1409 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 70,32g | Glu: 178,09g.
Petit Déjeuner: Soprole Leche Entera, Té Supremo Té Ceylán Premium , Pretzel Duros, Empanadas de Jamon y Queso, Colun Mantequilla con Sal, McKay Galletas de Agua sin Sal, Té Supremo Té Ceylán Premium , Natura List Endulzante con Stevia. Déjeuner: Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Espinacas, Tomates, Quinoa (Cocida), Brócoli, Zanahoria, La Romana Atún al Agua , Cebollin. Dîner: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , PF Jamón Colonial, Palta Hass, Pancho Villa Quesavilla . plus...
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 Commentaires
23 déc. 23 par le membre: danyelbiker
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04 janv. 24 par le membre: Pscollao
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Pongo zanahoria rallada con champiñones laminados, un poquito de aceite y cebollín cortado. Luego de 5 minutos cocinando a fuego bajo, le agrego choclo y brócoli crudos ambos. Le coloco la tapa y espero unos 5 minutos para que se cocinen con el vapor, le aplico sal y orégano, un poquito de soya para el sabor y al final media lata de atún en conserva solamente para que se caliente un poquito y eso
04 janv. 24 par le membre: Yasmín09
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