Journal de ladykoldunja, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
891 kcal Gras: 34,29g | Prot: 81,96g | Glu: 64,50g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Кофе с Молоком. Déjeuner: Морковь (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо. Dîner: Favorit Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Апельсины. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком. plus...
314 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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