Journal de Ellen40, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1313 kcal Gras: 66,91g | Prot: 59,54g | Glu: 110,34g.   Déjeuner: Banaan, Tonijn Salade, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Gekookt Ei. Dîner: Hema Rookworst, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes, AH Bloemkool Couscous, AH Pompoen Wortel Soep, Kip Drumstick (zonder Vel). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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