Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 124,77g | Glu: 247,73g.
Petit Déjeuner: Vive Soy Mandelmilch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Mandarine, El Granero 4 Protein Mix, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Déjeuner: Kerrygold Butter Gesalzen, Kartoffeln, Blumenkohl. Dîner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Autre: Got7 Protein Snack Roasted Onions, Kalise Trinkjoghurt, Rapunzel Zartbitter Schokolade, Vive Soy Mandelmilch. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 11 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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