Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3632 kcal
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Gras: 158,65g | Prot: 171,58g | Glu: 372,90g.
Petit Déjeuner: Checkers Long Life Fat Free Milk, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Woolworths Raw Honey, Crystal Valley Double Cream Plain Yoghurt, Frozen Blueberries, Biogen Iso-Whey Premium Chocolate Brownie, Checkers Long Life Fat Free Milk, Woolworths Banana, Canderel Sweetener Tablets. Déjeuner: Cote D'or Mignonnette Noir De Noir, Ice Cream, Brownie , Chicken Biryani, Puff Pastry, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless. Dîner: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Woolworths Ultimate Burger Bun, Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt . Snacks/Autre: Woolworths Chocolate Muffin, Amajoya Original Creamy Toffee, Homemade mince pies. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zfred
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