Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 50,05g | Glu: 276,20g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареный Тофу. Déjeuner: Cofix Сироп, Cofix Латте. Dîner: Parmalat Сливки 35%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Бисквит Классический, Сгущенка. Snacks/Autre: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Картошка Вареная, Сметана 20%. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Дорожка - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 404api
|