Journal de f@tm@n voor @ltijd, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
2428 kcal Gras: 152,39g | Prot: 146,66g | Glu: 106,41g.   Déjeuner: Groene Olijven, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , AH Avocado Eetrijp, Ei, AH Gerookte Zalm, Melkan Roomboter Ongezouten. Dîner: Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , Lamsbout, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Euro Shopper Doperwten, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Autre: Duyvis Pinda's Gezouten, Milka Nussini. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.