Journal de Andrė1, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
2674 kcal Gras: 141,01g | Prot: 130,40g | Glu: 217,80g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Dîner: Äpfel, Walnüsse, Gut & Günstig Mandeln Natural, Blütenhonig, Tee, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Makrele Geräuchert, Blütenhonig, Tee, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli . Snacks/Autre: Kinder Maxi King. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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