Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2015
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 115,63g | Glu: 278,02g.
Petit Déjeuner: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Crefée Französische Kräuter, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Déjeuner: Pflaumenkuchen, Aerzener Apfelkuchen. Dîner: Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Leberwurst, Landjunker Putengeschnetzeltes, Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Autre: Aldi Vanilleeis. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 6 heures, Douche - 10 minutes, Ménage - 40 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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