Journal de biniay, 23 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1583 kcal Gras: 102,68g | Prot: 47,60g | Glu: 135,50g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler. Déjeuner: Leblebi, Cennet Meyvesi, Fındık. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Ispanak Yemeği. plus...
1775 kcal Exercice: RPM - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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