Journal de 49 кило, 24 déc. 23

цель: до нового года сбросить вес до 56-55 кг

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
1799 kcal Gras: 71,60g | Prot: 112,72g | Glu: 170,13g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленный, Куриная Грудка, Heinz Кукуруза. Dîner: Беловежские Сыры Трюфель, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 49 кило


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.