Journal de Shiryujin Muhammad, 24 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
3093 kcal Gras: 106,66g | Prot: 146,62g | Glu: 393,16g.   Déjeuner: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek, Yun-Yi Tahu Kuning, Tropical Minyak Goreng Tropical. Dîner: Rendang, Telur, Indomie Mi Goreng (tanpa Minyak) . Snacks/Autre: Keripik Pisang. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Shiryujin Muhammad


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