Journal de Perpetualnrg, 26 sept. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2009
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2009:
995 kcal Gras: 6,50g | Prot: 36,00g | Glu: 195,00g.   Petit Déjeuner: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Tap Water. Déjeuner: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Autre: Fat Free Ranch Salad Dressing, Mini Peeled Carrots, Gummy Bears. plus...
2652 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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