Journal de aika83, 24 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
1796 kcal Gras: 92,22g | Prot: 108,93g | Glu: 151,85g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Déjeuner: Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Гречка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло. Dîner: Яблоко. Snacks/Autre: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой. plus...
1274 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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