Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2689 kcal
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Gras: 106,28g | Prot: 125,19g | Glu: 304,05g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Красная Цена Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Déjeuner: Котлета Куриная, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dîner: Рис Вареный, Велком Бифштекс Рубленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Дыня, Ударница Зефир Шармель, Чай с Сахаром. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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