Journal de DaniLims, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1120 kcal Gras: 37,70g | Prot: 73,00g | Glu: 121,51g.   Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Panettone Gotas de Chocolate, Café com Açúcar. Déjeuner: Contra-filé Grelhado, Linguiça Assada, Arroz à Grega, Salpicão de Frango. Dîner: Tomates, Contra-filé Grelhado, Arroz à Grega. Snacks/Autre: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
1420 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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