Journal de AstyaHan, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
2093 kcal Gras: 44,99g | Prot: 201,71g | Glu: 214,25g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Milo Milo. Déjeuner: Cumi-cumi, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Kepiting. Dîner: Milo Milo, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol Less Sugar, Es Teh, Getuk. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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