S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Noti28
Journal
25 déc. 23
Journal de Noti28, 25 déc. 23
Profil de Noti28
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Раньше никогда особо не готовила салаты с кальмаром, а тут захотелось. И таааак вкусно 🤤 около 250ккал в порции вышло. Поделитесь еще рецептами с кальмарами🙏🏻
Voir Calendrier de Régime
, 25 décembre 2023:
1201 kcal
Gras: 56,64g | Prot: 71,79g | Glu: 94,91g.
Petit Déjeuner:
МакКофе Кофе с Молоком Классик.
Déjeuner:
Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Dîner:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной.
Snacks/Autre:
Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис.
plus...
1740 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
кальмары нарезать кольцами шириной в 1 см, в яйцо, в кетопанировку, и запечь в духовке
25 déc. 23 par le membre:
p.olesya76
О, как здорово! Спасибо, буду пробовать 🤩
25 déc. 23 par le membre:
Noti28
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Noti28
Voir l'Historique Complet