Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 35,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
969 kcal
|
Gras: 24,40g | Prot: 32,03g | Glu: 159,94g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Shirakiku Sanukiya Fresh Spicy Ramen. Snacks/Autre: Bean Cake, Vegetable Tempura, Takoyaki, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bananas. plus...
|
|
3365 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Eliptical - 1 heure, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tammy_13
|