Journal de ksyus-r, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1576 kcal Gras: 65,92g | Prot: 62,83g | Glu: 193,71g.   Petit Déjeuner: Финик, Магнит Морковь Свежая, Редька, Фисташки, Жареное Яйцо, Сметана, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Икра, Бразильские Орехи. Déjeuner: Морковь, Редька, Икра, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Магнит Помело, Хурма, Coffee Like Капучино (300мл). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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