Journal de reish08, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1020 kcal Gras: 41,50g | Prot: 70,69g | Glu: 90,39g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле, Редис, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сугат Белый Рис Классический (Сугат), Тефтели Куриные. Snacks/Autre: Фундук Сушеный, Сушеные Яблоки (Шуперсаль Green), Кофе с Молоком. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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