Journal de ruferko, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
53 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1561 kcal Gras: 64,72g | Prot: 83,12g | Glu: 154,54g.   Petit Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Paulig Цукаты в Шоколаде, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Слива, Агро-Альянс Крупа Манная, ARO Крупа Ячневая, Магнит Пшено. Déjeuner: Пятерочка Сливы, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Атаг Конфеты Арфа, Русское Море Икра Трески, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Boombar Топпинг Шоколадный, Мария Печенье Затяжное, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Мама Женя , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", не Молоко Миндальное Молоко, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Dîner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Snacks/Autre: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Пармезан Сыр. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.