Journal de Natalia Naillution, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1770 kcal Gras: 56,70g | Prot: 110,44g | Glu: 184,45g.   Petit Déjeuner: Гранат, Aldi Cuberdons, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Вареное Яйцо, Zapi Tonijn in Eigen Nat, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Déjeuner: Milsa Lait Demi-Écrémé, Delhaize Le Lion Pain Averbode Volkoren 1.2Kg, Soup-Purée De Courgettes (Кабачки 1470,Лук 462, Картофель 273, Сметана 15% 62Гр), Everyday Weense Worsten. Dîner: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Белое Столовое Вино, Салат(Салат Листья 100,Помидоры 387, Огурцы 275,Перец Красный Сладкий 199, Красный Лук, 95,Соль, Лимонный Сок 10,Оливмасло11) , Куриные Сердечки в Сметане, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Milsani Yoghurt met Kers 0%. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Natalia Naillution


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.