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ardnas92
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26 déc. 23
Journal de ardnas92, 26 déc. 23
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Manchmal darfs auch simpel und sättigend sein: Kartoffel-Quetchies. 😄
Kartoffeln mit Schale kochen, aufm Blech auslegen und mit einem Glas einmal quetschen. Olivenöl, Gewürze nach Wahl und bisschen Käse drüber - ab in Ofen für 25min bei 200 Grad. :)
Voir Calendrier de Régime
, 26 décembre 2023:
2060 kcal
Gras: 68,81g | Prot: 120,84g | Glu: 229,44g.
Petit Déjeuner:
ESN Designer Oatbar Crunchy Joghurt.
Déjeuner:
Mozzarella (Vollmilch), Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Milbona Skyr Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Dîner:
ESN Designer Oatbar Crunchy Joghurt.
Snacks/Autre:
ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Isoclear Mystery Green, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein Stracciatella.
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Commentaires
Ganz mein Geschmack
26 déc. 23 par le membre:
ines-h
Gute Idee, so einfach kann lecker sein 👍😍
26 déc. 23 par le membre:
ETOSA
Super Idee, muss ich auch mal ausprobieren. 👍😋
26 déc. 23 par le membre:
scheisu
Super Idee 👍 Werde ich bestimmt auch mal machen😃
26 déc. 23 par le membre:
willivogel21
Mit Pesto statt Öl schmeckts noch würziger😋
26 déc. 23 par le membre:
Silvaner 40
So simpel und lecker 😃
26 déc. 23 par le membre:
Neffets 112
Sieht sehr lecker aus😋. Danke fürs Rezept, werde ich machen 🙃
02 janv. 24 par le membre:
delina24
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