Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2011
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2259 kcal
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Gras: 149,12g | Prot: 128,17g | Glu: 54,21g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Honey Barbecue Sauce, Original Meatballs, Chicken Salad Cup. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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