Journal de Alek91678, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1762 kcal Gras: 52,03g | Prot: 161,19g | Glu: 154,39g.   Petit Déjeuner: Gorilla Энергетик Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжанин Белок Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Snickers Криспер, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Krut Frut Мармелад Сороконожки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...
727 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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