Journal de irichkahot, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1501 kcal Gras: 62,91g | Prot: 53,49g | Glu: 179,95g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Царская Ягода Варенье Персиковое, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Déjeuner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай с Лимоном, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка с Маслом, Окей Капуста Квашеная. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Капуста Квашеная, Макароны с Маслом, Тёма Биотворог 4,5%. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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