Journal de Natalia Naillution, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1856 kcal Gras: 79,48g | Prot: 134,33g | Glu: 160,09g.   Petit Déjeuner: Банан, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром, Delhaize Skyr 0%, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Яйцо, El Cultivador Huile D'olive Culinaire , Рис Отварной, Брокколи на Пару, Котлеты из Курогруди 623,Лук239,Хлеб63,Яйца 55,Молоко 204,Соль,Перец,Масло Оливковое 56, Delhaize Gouda Jong, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Déjeuner: Икра, Delhaize Baguette, Брокколи на Пару, Colruyt Pain de Viande , Рис с Овощами, Milsa Lait Demi-Écrémé. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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