Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
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113,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2291 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 116,53g | Glu: 211,66g.
Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Yoghurt Griekse Stijl, Magere Kwark, Whey Protein Banana, Collageen , Creapure Creatine . Déjeuner: Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Volle Yoghurt, Lijnzaad, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Dîner: Domino's Pizza Margaritha (Medium). Snacks/Autre: 2Keep Nutbar Peanut Almond Cranberry, Milka Nussini, Aldi Knoppers, Bram Ladage Patat, Koopmans Oliebollen, AH Nacho Chips Naturel. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
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