Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2015
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 44,29g | Glu: 29,48g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Sutter Home Chardonnay. plus...
|
|
2206 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
|
Prenant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|