Journal de eruchann, 28 déc. 23

Tahu toge gak pernah bikin bosen sih

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1376 kcal Gras: 49,30g | Prot: 92,38g | Glu: 99,50g.   Petit Déjeuner: Lee Kum Kee Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Asin, Ikan Tuna, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Tahu. Déjeuner: Pangsit Goreng, Telur Rebus, So Good Bakso Sapi. Dîner: Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic. plus...
2027 kcal Exercice: Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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