Journal de Andrė1, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
2699 kcal Gras: 113,64g | Prot: 150,27g | Glu: 269,47g.   Petit Déjeuner: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Ei, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Dîner: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Butter, Brokkoli. Snacks/Autre: Kekse. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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