Journal de docha-marina, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1807 kcal Gras: 60,04g | Prot: 66,29g | Glu: 245,57g.   Petit Déjeuner: Националь Рис для Плова, Окей Хурма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Déjeuner: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Санта Бремор Креветки Очищенные, Мидии, Кальмар Отварной. Dîner: Капуста, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Autre: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Ашан Компот Вишневый, Пятерочка Яблоко Красное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
1590 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de docha-marina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.