Journal de eruchann, 29 déc. 23

Ngupasin nanas adalah sebuah seni :D

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1152 kcal Gras: 36,44g | Prot: 58,62g | Glu: 148,29g.   Petit Déjeuner: Nanas. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kangkung, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Asin, Ikan Tuna, Tahu. Dîner: Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur, Dada Ayam, Kubis, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Tropicana Slim Oatmilk, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Beorganik Matcha Powder, Mixue Es Krim. plus...
2423 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Musculation - 3 minutes, Repos - 17 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures. plus...


Commentaires 
ngupas nya lama ngabisin nya cepat😅 
28 déc. 23 par le membre: Maharani94
Iya banget 😭😅 
28 déc. 23 par le membre: eruchann

     
 

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