Journal de Zekorah, 29 déc. 23

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Couscous maison

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:

1533 kcal

Gras: 32,56g | Prot: 145,20g | Glu: 162,46g. Petit Déjeuner: One Day More Muesli Bio aux Fruits, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 - Banana Smooth, Envia Fromage Blanc Light. Déjeuner: Lidl Aiguillettes de Poulet, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Golden Sun Couscous. Dîner: Lidl Aiguillettes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tipiak Tendres Perles, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Grana Padano. Snacks/Autre: Favorina Lebkuchen, Prozis 100% Whey Isolate Chocolat. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop bon 😍😍😍

29 déc. 23 par le membre: lilirose14

😋😋

30 déc. 23 par le membre: voyareveuse


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