Journal de Carlosgenetic, 29 déc. 23

14.1% grasa
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
2699 kcal Gras: 107,16g | Prot: 122,86g | Glu: 321,27g.   Petit Déjeuner: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Frutillas, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Choclo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Helado Cookies & Cream. Dîner: Arándanos, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Inka Crops Cancha Serrana Maíz Frito, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Völka Tiras de Naranja con Chocolate Bitter, Barcel Takis Fuego. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Carlosgenetic


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.