Journal de AEArr, 29 déc. 23

Profil de AEArr | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

12-29-2023-- The salad is overstated by 8 carbs and French onion soup by 8=16

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:

1829 kcal

Gras: 124,86g | Prot: 108,04g | Glu: 136,32g. Petit Déjeuner: Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, French Onion Soup, Ratio Keto Yogurt, Atkins Mocha Latte Shake. Déjeuner: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Dîner: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Choice Angus Beef Filet Mignon Steak. Snacks/Autre: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kirkland Signature Cranberry Orange Bisconie. plus...

2046 kcal

Exercice: Ménage - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Douche - 16 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

The bisconie is overstated by 38 carbs in addition to the 16 already mentioned so - 54 carbs for Friday

30 déc. 23 par le membre: AEArr

122 carbs- 54=68 for Friday

30 déc. 23 par le membre: AEArr


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de AEArr

Voir l'Historique Complet

Journal de AEArr, 29 déc. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de AEArr