Journal de WiktoriMMM, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1126 kcal Gras: 52,85g | Prot: 66,09g | Glu: 96,34g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dîner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de WiktoriMMM


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.