Journal de LaFlo90, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1752 kcal Gras: 67,09g | Prot: 105,98g | Glu: 168,25g.   Petit Déjeuner: Koro Proteine della Canapa Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Dîner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Autre: Fiorentini Si & no Super Protein. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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