Journal de Andrė1, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
2204 kcal Gras: 86,13g | Prot: 162,88g | Glu: 183,04g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Butter, Rotkohl, Roulade, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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